Yoga
Erwachsene & Teens
Hier werden unterschiedliche Yoga-Stile in verschiedenen Blocks angeboten, quasi das Beste aus der Yoga-Welt - mal fließend, dynamisch, etwas ruhiger und auch meditativ.
Yoga fordert den Körper und beruhigt den Geist. Es lockert die Gelenke, trainiert die Faszien, schenkt Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
Modern Dance
Erwachsene & Teens
Modern Dance oder Contemporary ist ein Ausdruckstanz. "Vertanze deine Emotionen & erlebe die Freiheit im Tanz."
In diesem relativ freien Tanzstil, der auf den Grundtechniken aus Ballet, Modern und Jazz basiert, werden Übungen erlernt, die zusammen mit einer Individualität zu einer wundervollen Choreographie zusammengeführt werden. Beweglichkeit, Fitness und Spaß Faktor stehen im Vordergrund.
Street Dance
Kids & Teens
"Coole moves für coole Kids"
In diesem Kurs lernst du, selbstbewusst zu tanzen, aus deiner Komfortzone herauszukommen und deine eigenen "Moves" zu entwickeln. Es wird zu Hits aus den Pop Charts getanzt und die Inspiration für die Choreos kommen aus angesagten Tanzvideos. Rein an die Sneakers und let`s move!
Lady Latin
Erwachsene & Teens
In diese Energie geladene Stunde wird zum heißen Latino-Rhythmen getanzt. Bewegt wird sich zu Grundschritte von Salsa, Cha - Cha , Rumba, Samba und Jive. Die Hüften werden zu bekanntem Latino-Dance-Hits geschwungen und dadurch eine Menge an Kalorien verbrannt.
Einen schönen Tanz - Fitness Format, der für alle, auch ohne Vorkenntnissen, geeignet ist.
Musical Kids
Ein ganz wunderbares Format, das aus Tanz, Gesang und Schauspiel besteht. Mit den kleinen oder etwas größeren "Musical-Stars" schlüpfen wir in ein bekanntes Musical-Stück. Wir werden tanzen, singen und Rollen spielen. Kinder und Jugendliche bekommen hier Raum, den Alltag abzuschütteln, ihre künstlerische Ausdruckskraft zu präsentieren
und ihre Musikalität zu entwickeln.